Dlaczego warto stosować maty antyzmęczeniowe?

Szczegóły

Poprawiono: środa, 15, lipiec 2020 18:16

Opublikowano: sobota, 15, grudzień 2018 21:29

Długotrwałe stanie i siedzenie w miejscu pracy to ostatnio szeroko omawiany temat.

Czy zastanawiałeś się, jakie zagrożenia dla zdrowia i bezpieczeństwa pracowników niesie

ze sobą długie przebywanie w statycznej pozycji stojącej lub siedzącej. e w statycznej pozycji stojącej lub siedzącej. Zwraca uwagę na

Problem bezpiecznej dla zdrowia pracy w pozycji stojącej i siedzącej był szeroko dyskutowany w ostatnich latach, szczególnie wśród specjalistów zajmujących się tematem zdrowia i bezpieczeństwa w miejscu pracy. Najnowsze wytyczne zachęcają pracowników do częstszego wstawania i krótszego siedzenia, niezależnie od tego, czy pracują w fabryce czy w biurze. Zbyt długie przebywanie w pozycji stojącej i siedzącej (i siedzący tryb życia w ogóle) nie są dobre dla naszego zdrowia. Pracodawcy to zauważyli. Świadczy o tym chociażby wzrost popytu na biurka siedząco-stojące oraz zwiększająca się sprzedaż mat antyzmęczeniowych.  >>więcej

 Zasadniczo pozycja stojąca jest postrzegana jako lepsza dla naszego zdrowia niż pozycja siedząca, jednak także z nią wiąże się pewne ryzyko zdrowotne. Zaburzenia układu mięśniowo-szkieletowego (tzw. MSD), żylaki czy dolegliwości stóp to tylko niektóre spośród problemów wynikających z regularnego długotrwałego przebywania w pozycji stojącej statycznej. Ryzyko rozwoju tych schorzeń można zmniejszyć poprzez zastosowanie mat anty-zmęczeniowych.

Maty antyzmęczeniowe sa zaprojektowane w taki sposób aby zmniejszyć negatywne skutki pracy w pozycji stojącej statycznej. Tysiące lat ewolucji oraz warunki życia w tym okresie przystosowały nasz organizm do pozycji stojącej w ruchu lub pozycji leżącej. Pozycja stojące statyczna oraz siedzące są dla naszego organizmy nienaturalne (nienaturalne z punktu widzenia tysięcy lat ewolucji). Osoba stojące na macie anty-zmęczeniowej nieświadomie wykonuje mikro-skurcze mięśni nóg wymuszone przez matę. Mata anty-zmęczeniowa wymusza pracę mięśni nóg dzięki odpowiednio zaprojektowanej sprężystości maty. Mikro-skurcze mięśni nóg stymulują ( masują) pracę układu żylnego ( układy krążenia). Wpływają na prawidłową pracę zastawek zapobiegających cofaniu się krwi w żyłach spowodowanej grawitacją ziemską. Lepsza praca układu krążenia skutkuje mniejszym zmęczeniem po wielogodzinnej pracy w pozycji stojącej statycznej oraz zmniejszeniem ryzyka wystąpienia chorób zawodowych związanych pracą w pozycji stającej statycznej oraz z pracą na twardej i zimnej posadzce.

Jak wybierać maty antyzmęczeniowe?

     Wybierając maty antyzmęczeniowe na stanowiska pracy należy odpowiedzieć sobie na kilka pytań:

1. Czy stanowisko jest suche czy mokre?
2. Czy na stanowisku pracy występują tłuszcze, oleje, chemiklia?
3. Czy stanowisko przeznaczone jest do pracy jedno czy wielozmianowej i jak mocno jest obciążone?

Mata antyzmęczeniowa na stanowiska suche, praca jednozmianowa.

Jeżeli na stanowisku pracy nie występuje woda (stanowisko suche) oraz nie występują tłuszcze, oleje, chemikalia można zastosować maty antyzmęczeniowe piankowe. Jeżeli ponadto stanowisko jest jedno-zmianowe to możemy zaproponować matę antyzmęczeniową piankową jednowarstwową Orthomat Diamond ( więcej informacji znajdziesz tutaj>> ).

Orthomat Diamond - Mata antyzmęczeniowa  wykonana jest z jednej warstwy delikatnej pianki PVC o grubości 9 mm. Mata ta posiada dobre właściwości antyzmęczeniowe oraz dobre właściwości antypoślizgowe. Górna powierzchnia maty posiada antypoślizgową powierzchnię o fakturze blachy ryflowanej. W rodzinie mat antyzmęczeniowych piankowych jednowarstwowych ORTHOMAT posiadamy ponadto maty o fakturze prążkowanej, kamyczkowej i monetowej ( wypukłe kółeczka). Maty piankowe  jednowarstwowe Orthomat przeznaczona są na stanowiska pracy o niedużym obciążeniu.Jeżeli stanowisko jest mocno obciążone sugeruję zakup maty piankowej 2-warstwowej ze wzmocnioną górną powierzchnią lub maty gumowej. Propozycje mat piankowych 2-warstwowych oraz mat gumowych do różnych zastosowań znajdziesz poniżej.

Mata antyzmęczeniowa na stanowiska suche, mocno obciążone.

Orthomat Premium - Na stanowiska pracy o dużym obciążeniu (praca wielozmianowa), suche bez tłuszczów, olejów, chemikaliów polecamy maty antyzmęczeniowe piankowe dwu-warstwowe takie jak: Deckplate oraz Orthomat Premium lub maty gumowe. Mata Orthomat Premium to mata piankowa 2-warstwowa z górną powierzchnią wykonaną z gęstszej (twardszej) pianki bardziej odpornej na zużycie. Dostępna jest w trzech kolorach: czarny, niebieski, zielony oraz w trzech szerokościach: 0,6m , 0,9m  i  1,2m. Długość maty dowolna według potrzeb klienta ale maksymalna długość to 18,3m. Więcej informacji na temat maty Orthomat-Premium znajdziesz tutaj>> .

Deckplate - Kolejną propozycją jest mata antyzmęczeniowa Deckplate z górną powierzchnią wykonaną z twardego PCV. Jest to mata o najwyższych właściwościach antyzmęczeniowych i wysokiej odporności na zużycie. Często stosowana w przemyśle motoryzacyjnym. Dostępna jest w wersji z żółtymi krawędziami lub bez żółtych krawędzi. Dostępna szerokości maty to: 0,6m , 0,9m , 1,2m , 1,5m. Długość dowolna wg potrzeb klienta ale nie więcej niż 18,3m. Mata antyzmęczeniowa Deckpate posiada grubą poduszkę amortyzującą i stąd dokonałe właściwości antyzmęczeniowe. Grubość maty wynosi 15mm. Więcej informacji na temat maty Deckplate znajdziesz tutaj>>.

Na stanowiskach suchych mocno obciążonych można stosować również wszystkie maty gumowe.

Bubblemat - Doskonałą propozycją jest mata gumowa bąbelkowa Bubblemat. Niewielkim kosztem możesz wyposażyć stanowiska pracy w maty o dobrych właściwościach antyzmęczeniowych i antypoślizgowych, odporne na zużycie. Maty Bubblemat można stosować również w środowisku mokrym. Mata Bubblemat dostępna jest w formie samodzielnej maty o wymiarach: 0,6m x 0,9m i 0,9m x 1,2m. Dostępne są również moduły z zaczepami do łączenia w formie puzzli umożliwiające budowanie większych mat - zobacz tutaj>> .      

Maty antyzmęczeniowe na stanowiska mokre.

Maty piankowe nie nadają się na stanowiska mokre ponieważ poduszka piankowa w mokrym środowisku nasiąknie wodą jak gąbka i nie będzie spełniała swojej funkcji. Na stanowiska mokre proponujemy maty gumowe z otworami drenującymi ( odprowadzającymi ciecze pod matę i umożliwiające wypłynięcie wody / cieczy poza obszar maty ) lub maty pełne jeśli wody jest niedużo.

Fatigue-Step - Doskonałą propozycją jest mata gumowa modułowa Fatigue-Step. Słowo modułowa oznacza, że maty Fatigue-Step można łączyć ze sobą. Mata Fatigue-Step ma formę modułu o wymiarach 0,91cm x 0,91cm  z zaczepami do łączenia na wszystkich krawędziach.Dzięki takie konstrukcji matą  Fatigue-Step można pokryć dowolną, nieregularną powierzchnię - zobacz tutaj >> . Mata Fatigue Step ma bardzo dobre właściwości antyzmęczeniowe oraz antypoślizgowe. Aby wykluczyć możliwość potknięcia o brzeg maty zaprojektowano żółte skośne ( fazowane ) krawędzie, którymi można wykończyć brzegi maty. Oferujemy matę z dwóch rodzajów gumy: 1) z wysokiej jakości gumy SBR ogólnego przeznaczenia , 2) z gumy z domieszką 25% Nitrylu zwiększającej odporność na tłuszcze, oleje techniczne, niektóre chemikalia.

High-Duty - Kolejną propozycją na stanowiska mokre jest gumowa mata antypoślizgowa High-Duty. Mata High-Duty wykonana jest z gumy SBR z 25% domieszką gumy nitrylowej. Domieszka gumy nitrylowej zwiększa odporność maty na oleje techniczne, tłuszcze oraz niektóre chemikalia. Mata posiada bardzo dobre właściwości antypoślizgowe i średnie właściwości antyzmęczeniowe. Doskonale sprawdza się na stanowiskach pracy przy obrabiarkach, w przemyśle spożywczym, w gastronomii i w kuchni. Jest bardzo często wybierana przez klientów dzięki doskonałej relacji cena / jakość. Mata antypoślizgowa High-Duty dostępna jest jako samodzielna mata o wymiarze 150 x 90 cm , posiada bezpieczne fazowane krawędzie. Ponadto dostępne są moduły z zaczepami do łączenia pozwalające budować chodniki o szerokości 0,9 m lub 1,5m.        

Co to jest MSD? Co jest ich przyczyną?

Skrót MSD oznacza zaburzenie mięśniowo-szkieletowe. Są to urazy lub stany wpływające na ruch ludzkiego ciała lub aparatu lokomotorycznego. MSD to dolegliwości związane z mięśniami, ścięgnami, więzadłami, układem naczyniowym, nerwami, tkankami miękkimi, kośćmi i stawami.

Najczęstsze dolegliwości:

• ból

• stany zapalne

• tkliwość, nadwrażliwość na ból

• mrowienie, drętwienie

• pieczenie

• skurcze mięśni

• osłabienie i zmniejszenie elastyczności stawów

• trzeszczenie ścięgien

• osłabiona motoryka

• gangliony, torbielowe obrzęki

Zagrożone obszary ciała:

Specjaliści od ergonomii są zdania, że pracowników należy uczyć, jak poprawnie siedzieć i jak prawidłowo stać. Istnieje wiele zawodów, które wymagają od pracowników długotrwałego stania lub siedzenia. Długotrwałe stanie lub siedzenie, podobnie jak wykonywanie powtarzalnych czynności manualnych, może prowadzić do rozwoju zaburzeń układu mięśniowo-szkieletowego (MSD). Dzięki odpowiedniej profilaktyce, wielu schorzeniom z tej grupy można zapobiegać.

Powyżej omawiane zagrożenia dla zdrowia pracowników wynikające z pracy w pozycji stojącej można znaczne ograniczyć stosując na stanowiskach pracy maty antyzmęczeniowe.

Czy wiesz, jak działają maty antyzmęczeniowe?

Maty antyzmęczeniowe stymulują regularne ruchy stóp, nawet w statycznych pozycjach. Wymuszają mikro-ruchy mięśni nóg. Stopy muszą dopasować się do specjalnie zaprojektowanej powierzchni maty, co stymuluje krążenie krwi. Te ruchy, mimo że nieznaczne, wymuszają pracę mięśni i pompy żylnej nóg, co przepycha krew z kończyn dolnych do serca, wbrew grawitacji. Te mechanizmy zachodzą naturalnie, kiedy jesteśmy w ruchu. Zastosowanie maty antyzmęczeniowej zastępuje ten naturalny mechanizm, nawet podczas stania w pozycjach statycznych i wymusza pracę mięśni oraz układy kostno-mięśniwego zbliżoną do pracy w ruchu (pozycja stojąca w ruchu), która jest dla człowieka naturalna i najzdrowsza. Tysiące lat ewolucji przystosowały nas do pracy w ruchu, nie jesteśmy jeszcze przystosowani do pracy siedzącej ani do pracy stojącej statycznej. Może za kolejne tysiące lat ewolucji człowiek będzie przystosowany do pracy stojącej statycznej oraz siedzącej.

Mamy do wybory kilka rodzajów mat antyzmęczeniowych:

Bubblemat - mata gumowa	Deckplate - mata piankowa	Orthomat Safety - mata piankowa

1. maty antyzmęczeniowe poliuretanowe,
2. maty z gumowej pianki żelowej,
3. maty piankowe jednowarstwowe,
   
4. maty piankowe dwuwarstwowe,
5. maty gumowe antyzmęczeniowe,
6. maty gumowe bąbelkowe.
   

Najlepsze właściwości antyzmęczeniowe posiadają maty poliuretanowe oraz maty wykonane z gumowej pianki żelowej ( ocena 5/5, posiadają ocenę 5 w skali 5-cio stopniowej ). Podobnie wysoką ocenę wynoszącą 4 lub 5 pkt. posiadają maty antyzmęczeniowe piankowe dwuwarstwowe oraz wybrane maty gumowe o specjalnej konstrukcji. Szczególnie godne polecenia są: mata antyzmęczeniowa piankowa Deckplate oraz mata Othomat-Premium. Są to maty antyzmęczeniowe piankowe 2-warstwowe o dużej odporności na zużycie, zaprojektowane do pracy na stanowiskach 3-zmianowych. Więcej informacji na temat wymienionych powyżej rodzajów mat antyzmęczeniowych znajdziesz tutaj >> .

Kto powinien używać maty antyzmęczeniow?

Każdy, kto przez dłuższy czas przebywa w pozycji stojącej, m.in. w branżach:

• przemysł (linie produkcyjne)

• magazynowanie (stanowiska pakowania)

• sprzedaż (stanowiska kasowe, informacyjne)

• gastronomia (za barem)

• biura (biurka do pracy na stojąco)

COBA Europe zleciła badanie rynku na temat skutków stania w miejscu pracy wśród specjalistów ds. bezpieczeństwa oraz menedżerów i pracowników linii produkcyjnych i magazynu. Ankieta prowadzona była przez 2 miesiące w 2015 roku w Wielkiej Brytanii i miała na celu ustalenie konkretnych wytycznych na podstawie realnych warunków pracy na stanowiskach wymagających pracy na stojąco. Chodziło o zebranie danych w celu pełniejszego zrozumienia problemów zdrowotnych wynikających z pracy stojącej w różnych środowiskach pracy, zarówno w dużych międzynarodowych korporacjach, jak i w małych firmach. Zapytano także uczestników badania, jakie działania podjęto w celu zmniejszenia skutków długotrwałego stania w miejscu pracy na zdrowie i samopoczucie pracowników.

Najważniejsze wnioski:

34% spośród badanych stwierdziło, że zna osoby, które skarżą się na ból stóp, nóg lub pleców

wynikające z pracy na stojąco.8% spośród nich potwierdziło, że może wskazać kolejnych

pracowników, którzy cierpią na inne problemy zdrowotne oraz kolejne5%, które zmagają się

z poważnymi problemami zdrowotnymi, które są rezultatem pracy w pozycji stojącej.

Kiedy poproszono respondentów, aby ocenili powagę konsekwencji długotrwałego stania

w miejscu pracy, jeden badany odpowiedział, że problem jest “bardzo poważny”, a 26%

określiło go jako “poważny”. Kolejne12% potwierdziło, że zna osoby, których dolegliwości

zdrowotne bezpośrednio wynikają ze stania w pracy.86%badanych uważa, że zwolnienia

chorobowe mają wpływ na wydajność ich przedsiębiorstwa. Prawie 2/3 respondentów stwierdziło, że w ich firmie istnieją regulacje dotyczące pozycji stojącej. Działania podejmowane w celu zmniejszenia szkodliwości długotrwałego stania w miejscu pracy obejmują: instalację mat antyzmęczeniowych, regularne przerwy oraz zmiany aktywności. 69% respondentów, którzy zainwestowali w środki mające na celu złagodzenie problemu stania w pracy, uważa, że była to dobra i opłacalna inwestycja.84% uznało je za skuteczne rozwiązanie problemu.

Wśród tych, którzy zainwestowali w maty antyzmęczeniowe, 75% uważa, że mają one

pozytywny wpływ na zdrowie i samopoczucie pracowników; 54% uznało, że maty te

pomagają redukować ból oraz inne poważne dolegliwości, a 44% zauważyło związek

pomiędzy działaniem mat a wzrostem wydajności w ich przedsiębiorstwie. 23% respondentów

uznało, że instalacja mat antyzmęczeniowych zmniejszyła częstość zwolnień chorobowych

wśród pracowników.

Więcej na temat mat antyzmęczeniowych znajdziesz tutaj.

• « poprz.
• nast. »